300回の水マッサージ
きれいなお肌を作るにはまず洗顔から！
洗顔は毎日することですし、お肌に直接アプローチする方法の1つですから、ないがしろにしていてはダメですよね。
お肌を活かすも殺すも洗顔だといっても過言ではないかもしれません。
洗顔のコツとして、某番組の美魔女さんが紹介していた方法を、今回は書いて行こうと思います。 その美魔女さんは、お肌のシミや肝斑に悩んでいたそうです。
肝斑とは、主に頬に左右対称に出来るシミの1つです。 シミの輪郭がはっきりしておらず、広範囲に亘って出来ているのも特徴です。 30代から40代に入ってから出来る方が多いようです。
美魔女さんもこれらのシミに悩んでいたそうですが、300回の水マッサージで改善したのだとか。 水マッサージは、洗面器に水を溜め、掬い上げた水で軽く叩くようにしてお肌をマッサージします。
お肌に染み込むように、お肌を持ち上げるように水でパッティングをするような感じが良いようです。 出来れば朝に300回、夜に300回がオススメだそうですが、朝は忙しい方も多いのでなかなか難しいですよね。
忙しい朝は水洗顔で汚れや皮脂を落とすだけにして、夜にしっかりと水マッサージをするのも良いのではないでしょうか。 洗面器の水は流水が良いらしいですが、時々水をかえるだけでも良いと思います。 ずっと流し続けていると大量の水を使うことになりますし、落ち着きませんからね。
この300回の水マッサージは、調べてみると他にも推奨している方がいらっしゃるようです。 水やぬるま湯での洗顔はお肌に負担をかけず、必要以上に皮脂を奪ってしまうこともないため、洗顔としてもオススメです。 この機会に皆さんもお肌つるつるの美魔女を目指してみませんか？