1回は水洗顔で済ませることがおすすめ
にきびや皮脂を気にしている方の中には、1日に何回も顔を洗っている方がいます。
特ににきびを気にしている女性や、学生さんに、そういった方が多いような気がします。
にきびの天敵は皮脂ですから、顔に皮脂が出ていたら確かに気になりますよね。
しかし、だからといってこまめに洗顔することがにきびを予防することにはならないのです。 人間のお肌には、必要な皮脂があります。 皮脂が多すぎるとトラブルの元になりますが、皮脂が足りなくてもトラブルの元になります。
では、皮脂を守るにはどうしたら良いのでしょうか？ モデルさんや美容家の中では、洗顔は1日に2回まで、そして、そのうち1回は水洗顔で済ませることがオススメという話をよく聞きます。
日中は女性のほとんどの方がお化粧をするはずですので、夜はきちんと洗顔料を使って洗いたいですよね。 ですから、水洗顔をするとしたら、やはり朝の洗顔になると思います。
水洗顔をすると、お肌本来のバリア機能を守り、鍛えることが出来ます。 お肌は潤いを守るために必要な皮脂を分泌し、水分量をキープする力をもともと持っています。
ですが、洗いすぎで皮脂が落ちすぎると過剰に皮脂を分泌するようになり、それが元でお肌が乾燥したり、にきびが出来たりします。 水洗顔でしたら、化学薬品の成分は使いませんから、お肌に必要なものはしっかりと残したまま洗えます。
お肌がきれいな方は、意外と水洗顔をしている方が多いです。 洗顔時に毎回きっちりスキンケアをするのではなく、ある程度お肌に任せることでお肌本来の力を引き出しているのです。 洗顔は1日2回まで、朝の1回は水洗顔、夜の1回は洗顔料で洗顔、これを守ることできれいなお肌を作りましょう。