肌の炎症への対応と洗顔の仕方
肌の炎症は、顔の赤み、かゆみ、にきびなどの症状が出てきます。
まずは、自分の肌のトラブルの原因をしることが先決だと思われます。
原因としては、食べ物、使用中の洗顔料か化粧品、またはアレルギー反応など多岐に亘ります。
その中には、洗顔不足という場合も考えられるものもあるでしょう。 症状が酷くなる前に、一度病院に行くのも一つの選択でしょう。
顔の赤みは、自分の肌には合わない洗顔料を使用している場合があると考えられます。 ですから、その洗顔料の使用を中止して、別のものを使うようにした方がいいでしょう。
そのまま同じものを使い続けていても、赤みの症状はなくならず、むしろ酷くなることもあるかもしれません。 いつもより赤くておかしい、と気付いたら、すぐに使用は止めましょう。
また、にきび、吹き出物は若い世代を中心にとても悩ましい肌のトラブルだと言えます。 にきび肌用の化粧品はたくさん出まわっていますが、効果が出るかどうかは個人個人で変わってくるので自分に合ったものを見つけましょう。
肌に合わず、炎症が悪化するような場合は、すぐに使用を止めて、他の化粧品を使うようにするなど対処しましょう。 肌の炎症には、優しい洗顔を心掛けましょう。
まず、ぬるま湯で顔をしめらせてから、しっかり泡立てた洗顔料で、直接肌に触れないようにして、優しく洗うようにしましょう。 そして、ぬるま湯ですすぎます。
熱い湯ですすぐと、皮脂が取れすぎて、乾燥を引き起こしますし、冷たい水ですと皮脂が固まって取れなくなってしまいます。 皮脂が取れ過ぎてしまうと、余分な皮脂が出てきて、これがまたにきびや吹き出物の原因となってしまうのです。
濡れた顔も、出来ればタオルではなく、ティッシュでこすらないように水分を染み込ませるようにする方法で拭くのがいいと思います。